L-Тирозин
Краткое описание
L-Тирозин — это заменимая ароматическая α-аминокислота, играющая ключевую роль в производстве многих ферментов и регуляции их деятельности. В организме тирозин образуется из другой незаменимой аминокислоты – фенилаланина.
L-Тирозин входит в состав почти всех белков, его много в пепсине и инсулине крупного рогатого скота .
Источники
Яйца, горох, рис, орехи, семечки, молочные продукты. Также эта аминокислота содержится в некоторых фруктах – бананах, авокадо.
Фармакологические свойства
-
Принимает участие в биосинтезе белков, выступает как предшественник катехоламинов (адреналина, норадреналина), тироксина, меланина.
-
Является предшественником меланина, который определяет цвет волос и кожи.
-
Нарушение катаболизма тирозина в печени приводят к тирозинемии и тирозинурии.
Основные полезные свойства
-
нормализация артериального давления,
-
стимуляция работы мозга, повышение концентрации,
-
помощь в борьбе с депрессией и последствиями стрессов,
-
при участии тирозина происходит синтез гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и половых желез,
-
уменьшение аппетита и утилизация липидных отложений.
Применение
Спортивное питание
-
как компонент спортивного питания, для сжигания жира и сохранения мышц,
-
помогает атлетам избежать перетренированности, благодаря способности устранять утомление и увеличивать выносливость,
-
во время аэробной тренировки помогает сохранить мышечную ткань от разрушающего воздействия катаболических процессов.
Пищевая промышленность:
-
входит в состав БАД как средство, нормализующее гормональный фон,
-
повышает умственную деятельность,
-
увеличивает работоспособность и физическую выносливость.
Медицина:
-
нормализует пониженное артериальное давление,
-
оказывает психостимулирующее, противоаллергическое и антидепрессантное действие,
-
применяется при гипотиреозе, клинической депрессии, болезни Паркинсона, ожирении, полиомиелите.
Косметическая промышленность:
-
входит в состав антистатиков,
-
кондиционеров для кожи,
-
ароматизаторов (маскирует запах),
-
оказывает легкий эффект загара.