L-Глютамин
Краткое описание
L–Глютамин – условно незаменимая аминокислота, одна из 20 стандартных аминокислот, входящих в состав белка. Глютамин участвует в формировании строительных блоков для белка, с помощью которых происходит передача полезных веществ ко всем органам тела. Он синтезируется в скелетных мышцах человека и входит в состав определенных пищевых продуктов.
Источники
Содержится в говядин, курице, яйцах, молочных продуктах, в овощах (капуста, свекла, бобы, шпинат, петрушка, сельдерей, морковь, тыква).
Фармакологические свойства
-
является амидом глутаминовой кислоты, образуясь из нее в результате прямого аминирования под воздействием глутаминсинтетазы,
-
играет роль нейромедиатора, стимулирует окислительно-восстановительные процессы в головном мозге,
-
является одним из компонентов миофибрилл, участвует в синтезе других аминокислот, ацетилхолина, АТФ, мочевины, способствует переносу и поддержанию необходимой концентрации K+ в мозге,
-
служит связующим звеном между обменом углеводов и нуклеиновых кислот, нормализует содержание показателей гликолиза в крови и тканях,
-
оказывает гепатозащитное действие,
-
угнетает секреторную функцию желудка.
В растворе глютамин медленно гидролизуется до глютаминовой кислоты.
Глютамин служит для синтеза белка как одна из аминокислот, является важным компонентом различных метаболических процессов.
Во внеклеточной жидкости, глютамин составляет около 25%, а в скелетных мышцах более 60% от всего пула свободных аминокислот.
При критических состояниях свободный глютамин истощается очень быстро, организм компенсирует уровень свободного глютамина за счет распада белков мышечной ткани и повышенного синтеза глютамина.
Основные полезные качества
-
оказывает положительное влияние на работу сердца и головного мозга,
-
помогает набирать и восстанавливать мышечную массу,
-
способствует быстрой регенерации тканей,
-
препятствует разрушению печени,
-
стимулирует синтез гормона роста,
-
способен снизить побочные эффекты химиотерапии,
-
улучшает физическое состояние людей с ВИЧ,
-
повышает стрессоустойчивость.
Применение
Спортивное питание: помимо влияния на мышечную ткань,
-
восстанавливает организм во время интенсивных нагрузок,
-
стимулирует выработку гормона роста, что очень важно во время набора мышечной массы,
-
уменьшает потери протеина и максимально уменьшает боль в мышцах после тренировок.
Пищевая промышленность:
-
применяется в БАД как незаменимый источник белков,
-
входит в состав медицинских смесей для парентерального питания,
Медицина: применяется в гастроэнтерологии, интенсивной терапии, неврологии
-
при язвах, гастритах, геморроях,
-
психических заболеваниях,
-
некротизирующих энтероколитах,
-
ожогах, травмах,
-
при больших операциях, инфекциях/сепсисе,
-
после трансплантации костного мозга и пр.
Косметическая промышленность
Является одним из компонентов кондиционеров для волос, кремов, как увлажняющее средство.